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Publié : lun. sept. 25, 2006 8:43 am
par ACURA
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:45 am
par ACURA
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:47 am
par ACURA
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:48 am
par ACURA
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:48 am
par Ika
Maripier dis quelle a mal aux ovaires (tu dmeme que sa secris ? mrappel pas :S:P) Les filles deplacent un peu le mobilier pour faire de la place ...
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:49 am
par ACURA
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:49 am
par Ika
Le gars a leur evaluation "corriger" quil dit, il leur donne ... Il dis que sils ont du temps a la fin ... Il va prendre les mesures de Cindy.. Elle dis que cest pas necessaire lol ... Elle dis quici elles mangent trop cest pas son vrai poid
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:50 am
par Ika
Ils vont reviser la partie santé.... Le % de graisse, en bas de 11 c trop petit ... sante c entre 18 et 25 ... 22% pour une femme c parfait quil dit
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:52 am
par Ika
IL explique un peu aux filles les differences entre les filles et les gars .... Il explique un peu la mathematique du 10% et de masse maigre .... Elles ecoutent et semble bien interresser lol
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:53 am
par Ika
Fred suit ce quil dis ... sur la feuille a sa voisine ... MP a pas lair detre ds le mood (elle a/avait mal aux ovaires)
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:54 am
par sylvie01
s y elle trouvent quelles mangent trop elles ont juste a bouger un peu plus au lieu de végété
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:54 am
par ~ Pixie ~
Bon, personne me répond cé lfun
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:55 am
par Ika
Isa est attentive a ce quil dis ... Nadine a encore sa couverture ... elle disait tantot quelle etait geler... Elles ont pas lair motivé jai hate de les voir a loeuvre hehe .... Stef pose des questions sur ce que sa veux dire ....
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:55 am
par sylvie01
salut plixie désolé je suis au travail et je regarde en diago lollll merci le résmé
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:56 am
par Ika
~ Pixie ~ a écrit
Bon, personne me répond cé lfun
dapres ce que jai vu oui .... ;)
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:56 am
par ~ Pixie ~
Ika a écrit
dapres ce que jai vu oui .... ;)
ok merci
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:57 am
par ~ Pixie ~
sylvie01 a écritsalut plixie désolé je suis au travail et je regarde en diago lollll merci le résmé
Diago? Ok en diago jviens de comprendre dsl --Message edité par ~ Pixie ~ le 2006-09-25 14:59:13--
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:57 am
par Ika
Il dit quil a reviser les test, que cetait bien en bref, que certaine (Nadine) faut quelle sameliore a la jsais pas quoi ... elle dit quelle veut bien mais que cest impossible lol que cest un muscle inexistant chez elle
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:59 am
par Ika
Sa va etre pas mal cardio adj, elles vont bouger bcp ... Nadine dis quelle est pas en forme la, Stef dis que sa fais des semaines quelles arretent pas de manger, MP dis quelle va virer folle aik la creme glace... Les filles demandent un programme .... Muscu et cardio
Publié : lun. sept. 25, 2006 8:59 am
par ACURA