Webcam 24 Septembre

soukie · Message par **soukie** » dim. sept. 24, 2006 8:59 am

mariepier a pas choisie les bonne short pour le yoga ....

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 8:59 am

Maripier ? elle a genre des short ample 3/4 ....

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:00 am

Stef et Nandine semblent etre celles qui sont le moins "flexible"

soukie · Message par **soukie** » dim. sept. 24, 2006 9:01 am

c est pas celle au centre ....?

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:02 am

Cindy est la plus flexible, .... presentement elles ont les jmabes ecarter, les mains sur les hanches, elles doivent se pencher pour toucher les orteilles ou les chevilles.... et plier les coudes vers lexterieur

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:03 am

soukie a écrit

c est pas celle au centre ....?

non celles avec les shorts courte sont Stephanie et Cindy --Message edité par ika le 2006-09-24 15:03:13--

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:03 am

la filles dit que cest de toute beauté lol

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:05 am

elles laissent presentement "tomber" la tete, les epaules etc en pliant les genoux plier pour replacer les vertebres je crois.... tout en gardant la respiration OUJA

soukie · Message par **soukie** » dim. sept. 24, 2006 9:06 am

merci ika

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:06 am

maripier demande elle a quel age la fille repond 32 ... maripier WHAT ? ta lair plus jeune ....

La elle ont repris leur yoga. Elles se penche et doivent aller porter les mains au sol. Le dos bien droit, elles regardent vers lavant et les mains sur les genoux ....

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:08 am

elles sont maintenant par terre les fesses ds les airs, les mains par terre et changent rapidement de position sois assise en indien pour ensuite setendre sur le dos ...

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:09 am

elles sont maintenant sur le dos, les genoux plier et ramener aik les mains vers elles ...

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:12 am

elles sont en retard .... elles ont commener 15 min p-e 20 en retard ....

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:13 am

coucher sur le dos la jmabes gauches ds les airs respiration et ramene la jmabes vers elles en pliant les coudes .... elles doivent terminer bientot ...

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:17 am

elles peuvent maintenant rapporter la consicence ds leur corps (kkchose comme sa que la fille a dit) .... n bref elles achevent

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:19 am

ils semblent que sa ne sois pas la premiere fois et sa ne sera pas la dernieres .... a suivre la sem prochaine! ....

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:20 am

il semblerait que 2 des filles sont raqué

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:21 am

isabelle a un livre sur le yoga .... elles pourront pratiqur avec les tapis et le livre

Choco..Lait! · Message par **Choco..Lait!** » dim. sept. 24, 2006 9:22 am

Merci de résume !!! ..

Ika · Message par **Ika** » dim. sept. 24, 2006 9:22 am

Mp et Stef ou Cindy sont les deux "extropier" comme la fille a dit hehe