LE DOMAINE BLEU

MP dis que sa la force comme une folle .... elle dis quelle aime sa se battre... Il sest empresser de dire quils se battent pas la lol

C'est lfun de voir Isa de nouveau! Toujours souriante et motivée (pas comme certaines autres   )

CorkyLito  a écritCindy est la reine de beautée des télé-réalité de cet saison pas besoin d'avoir peur de la compétion a loft story les filles sont vraiment pas jolie  

josais pas le dire   A part un ou deux des gars ils sont pas fameux non plus!!!

1-2-3-4-5-6-7-8
encore come on
une derniere fois

mieux les voir bouger que végété , chu d accord ls les filles ben ordinaires

Pendant les jabs .... Elles sont tte concentrer et dedans haha ... Bein serieuse et Cindy a le gros smile ds la face! Isa sa parait quelle est prof dedu elle a de la faciliter a suivre

Le prof a chaud, il semble plus essouffler que les filles ...

Elles vont prendre des poids et un tapis. Elles plient les tapis en quatre pour y mettre les poids... Isa est allée chercher dautre poid en haut ... Je sais pas qui a dis quelle tuerais pour avoir de leau ... Nadine dis prend ma bouteille cherie ... Le prof dis a Fred de prendre des 8 ...

Ils vont faire du cardio-musculaire....

Les filles placottent ... Il demande un peu de discipline ... Stef a deux 12, Cindy un genre de poid elastique, Fred des 8, .... Stef trouve les 12 trop lourd elle change pour des 8

8x poid, et des genres de pas sauter ou pas sauter ... Soulevent et descendre le jambre gauche ... MP a eu comme des chocs electrique ds la jambes, Nadine semble monter la jambe trop haute sa lui fais mal .... MP tantot a dis quelles auraient du faire des etirements avant ... Stef dis que cest sur quelle peut pas marcher demain ... Isa dis que cest sa quelle fais a presque tte les jours

Acura jfais comment pour faire une capture comme toi

Fred dis pas un mot, elle semble bien concentrer, avec ses "steps" Il leur fais faire des pas sois genre en style mambo latin ou athletique ... Un mixte des 2

CorkyLito  a écritAcura jfais comment pour faire une capture comme toi

Avec print screen et sois paint ou quelque chose du genre

zoom sur Nadine pour les  pas style latine

Il demande a Cindy de changer ses poid genre elastique et de prendre des 8 ... Elles changent dexercise, MP demande si cest pour le gras de bras ... Il dis que oui et aussi pour ce qui est en dessous du gras de bras cest a dire un muscle! Le tricepte ... Nadine a chaud mnt ... elle dis quelle agonise

salut!