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Publié : lun. oct. 04, 2004 10:02 am
par Bridget.
le gars donne des instruction pour les squats avec les ballons
allez-y pour 15 les filles..
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:05 am
par Bridget.
elles sont debout avec le ballon dans le dos appuyé sur le mur..
un autre exercice.. le gars fait la démonstration
j'sais pas pourquoi elles disent qu'elles sont maquillées.. y'a eu une sortie?
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:07 am
par Bridget.
suis-je seule?
elles font un autre exercice.. pas facile on dirait
bé a besoin de plus d'informations
ça restpire fort
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:08 am
par Bridget.
elles sont concentrées ça jase pas fort!
Isag se fait expliquer plus en détail
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:10 am
par Lumiere
je suis la à lire et je trouve ca super gentil de bien résumé ainsi !!! mais je sais pas si c'est moi qui perd la mémoire mais l'an passé ca bougait plus que ca ??
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:11 am
par Bridget.
un autre exercice
toutes assise par terre sur des tapis
le gars donne des instructions
on lève la jambe
il lève la jambe de isag qui crie ouch
le gars-come on pousse fort- on pousse, j'en veut 12 par jambe
m-è ça fait mal en arrière de la jambe
isag ça prend par grand chose pour s'entrainer.. juste un tapis pis on a chaud
on change de position..
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:13 am
par Bridget.
j'sais pas.. j'ai pas suivi l'an passé..
un autre exercice..
le gars- pas le droit de sacrer!
bé ok ça fait combien de temps?
on entend des ouch.. ayoye ahhhhh de partout
on dirait que ça fait mal
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:13 am
par kummy
Non tu n'est pas seule, je te lis!!
Continue ton beau travail!
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:17 am
par Bridget.
je pense que ça bougeait plus ici y'a quelques semaine en tout cas...
elles prennent une petite pause
so va boire de l'eau
bé descend boire quelques chose au frigo
dania essaie un autre exercice avec l'entainer..
da-ouf pas facile.. ouhhh j'suis pas capab
pause fini
on fait un autre exerc ice
yen a pas de problèeme
go go go ça crie et ça s'encourage
321- on recommence la série!!
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:20 am
par Bridget.
b dit- je suis bonne pour faire des set-up mais des push-up je suis poche..
c'est au tour d'isaj de faire l'équilibre sur la demie-boule.. elle est bonne elle fait meme des squat sur la demi-boule
je pense que c'est pour augmenter le niveau de difficulté
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:21 am
par Bridget.
isaj dit j'ai chaud ça a pas de bon sang..
ca continue avec la série d'exercice..
j'sais pas faire de photo.. mais elles sont droles..
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:24 am
par Bridget.
so- oh my god c'est difficile!
le gars aide bé
puis m-è
bé dit qu'elle a de la misère avec tout ce qui se fait avec les bras..
qqune a dit - moi j'aimerais bien avoir des fesses de fer.. j'sais pas qui
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:25 am
par Bridget.
on est chez les gars
hugo jase avec jf
moi si j'embrasse faut que ça soit vrai
hugo fait son lit
jf est couché en boxer
hugo est habillé
retour chez les filles
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:28 am
par Bridget.
m-e est au toilette
elles chantent ah la la la la long long li long...
le gars dit
1-2-3 go..
on lèbe la jambe.. lachez pas
je vais vous le dire quand ça va faire 1 minute..
on est capabe.. que j'en voie pas une lacher!!
ça chiale un peu..
yé on l'a eu..
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:29 am
par Bridget.
bon ben la cam vient de couper.. vue sur le spa avec des gouttes d'eau dans la cam.. pas de son..
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:31 am
par Bridget.
probablement un changement de shift!!
je dois laisser ma place à qqun d'autre aussi
bonne fin de journée!
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:34 am
par Yoyu
Je pense que c'est tout pour aujourd'hui....
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:51 am
par Yoyu
La caméra est de retour...
Publié : lun. oct. 04, 2004 10:53 am
par Yoyu
Publié : lun. oct. 04, 2004 12:11 pm
par sakke
Isa G joue dehors. Elle lance une balle à quelqu'un (?) et l'attrape avec une mite! --Message edité par sakke le 2004-10-04 18:12:14--