LE DOMAINE BLEU

Le double jeu du soleil


Mise à jour le mardi 24 mai 2005 à 22 h 53
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L'exposition au soleil est à nouveau au centre des débats. C'est que quatre récentes études américaines en viennent à une conclusion pour le moins surprenante: s'exposer au soleil sans crème solaire durant de courtes périodes de 15 minutes plusieurs fois par semaine serait bénéfique pour la santé.
Selon les chercheurs de l'université Harvard, cette exposition augmenterait l'apport de vitamine D qui semble importante dans la prévention des lymphomes, des cancers du côlon, de la prostate et du poumon.
Pour être efficace, l'exposition devrait se faire sans crème solaire, mais ne pas durer plus de 15 minutes. La vitamine D intervient dans la prévention et le traitement de nombreux cancers. Elle est produite par la peau exposée aux ultraviolets, et peut aussi s'obtenir, mais beaucoup plus difficilement, par l'alimentation.

Débat à prévoir

Ces résultats contredisent les recommandations des dermatologues selon lesquelles il faut s'enduire de crème solaire avant de s'exposer aux rayons du soleil.

Une chose reste certaine: il faut cependant éviter de trop s'exposer au soleil pour ne pas développer de cancer de la peau.

Certains experts préféreraient que les gens augmentent leur taux de vitamine D par l'alimentation (saumon, thon et ajoutée dans le lait).

Cependant, celle-ci n'apporte qu'une petite partie de la vitamine D circulant dans le sang.

De leur côté, les suppléments alimentaires sont peu susceptibles d'augmenter de manière sensible la concentration de vitamine D.

Ils peuvent même avoir des effets secondaires à trop fortes doses.

Honnêtement, je me suis déjà demandée si toute cette crème solaire sur la peau des jeunes enfants, donc ces produits chimiques, ne pouvaient pas aussi être néfaste  

Personnellement je n'appliquais pas toujours de la crème à mes enfants ou moi-même, mais il faut dire que je ne demeure pas dans le sud du Québec ou les dangers sont plus forts.

Je connais une personne qui a le cancer de la peau,
Papulose lymphamatoïde:
Définition :
Affection caractérisée par une éruption récidivante papuleuse et polymorphe, dont l'évolution bénigne contraste avec une image histologique d'hématodermie maligne.
(C’est compliqué pour les gens comme moi alors on dit cancer de la peau)

Ça ne se guérit pas mais le traitement pour contrôler la maladie est une sorte de rayon UVB (nanoband).

Le soleil en petite quantité est bon en soi et je suis d’accord pour 15 minutes, pas plus.

Il n'est pas encore prouvé que la vitamine D diminue les risques de certains cancers.  Notez l'utilisation du mot «semble» dans cette phrase tirée de l'article: «Selon les chercheurs de l'université Harvard, cette exposition augmenterait l'apport de vitamine D qui semble importante dans la prévention des lymphomes, des cancers du côlon, de la prostate et du poumon.»

De plus, il parrait que le chercheur responsable de la principale étude a été renvoyé de l'Université d'Havard, car il était fortement relié au monde des salons de bronzage!!!!

C'est pas ce genre d'études qui va m'empécher de me tartinner de crème solaire et de fuire les salons de bronzage.