May West a écrit : Mais je dit ceci sans s'avoir en fait je connais pas sa... mais les gens qui sont crudivore sont assurément mince :S
Il mange des légumes et des fruits de toutes les façons possible.
C'est encore drôle
Comme toute alimentation, le crudivorisme peut être mal équilibré.. Les noix/graines et beurres de noix/graines, les avocats, c'est très gras, les fruits séchés, sirop d'agave, c'est très sucrés, etc ..
Si on y va avec excès et déséquilibre, c'est comme dans tout, oui on peut engraisser.
Disons que c'est rare, car habituellement, les gens qui se dirigent vers ça s'informent, se renseignent et font justement ce virage dans un but d'atteindre une santé optimale..
Because they don't have a voice, you'll never stop hearing mine.
Great minds discuss ideas. Average minds discuss events. Small minds discuss people. - Eleanor Roosevelt