Voici comment vous y prendre pour prendre des captures:
J'utilise Gadwin PrintScreen , il est très facile, gratuit et le plus important c'est qu'il est en français.
Tu peux le télécharger à cette adresse:
http://www.01net.com/telecharger/window ... 23458.html
En un seul clic, il prend la capture, la sauvegarde dans un fichier que tu lui as déterminé et il te reste simplement à héberger ta photo et de mettre le lien ici.
Voila!