Ils en ont plein le dos!

[Tontonjackinou]

Ils en ont plein le dos!

Êtes-vous inquiets de voir vos enfants transporter une quantité astronomique d'effets scolaires dans leur sac-à-dos? Pour les déplacements de l'enfant, le sac-à-dos est préférable au sac porté en bandoulière ou sur l'épaule car il permet de bien répartir la charge. Mais si le sac-à-dos de l'enfant est trop volumineux, celui-ci sera tenté de le remplir au maximum. Et une bonne habitude à prendre pour le jeune écolier est de ne ramener à la maison que le strict nécessaire et non pas le contenu entier de son bureau.

Le sac-à-dos idéal devrait être rigide et ferme, muni de bretelles rembourrées assez larges pour réduire la pression sur les épaules. Si le sac-à-dos est mou et sans forme, la charge déportera le corps de l'enfant vers l'arrière et exercera une forte pression sur la région lombaire. Pour contrecarrer cet effet, l'enfant aura tendance à se pencher vers l'avant et à tendre les muscles de son cou, ce qui peut entraîner à la longue une cyphose dorsale (bosse). Si l'enfant adopte régulièrement cette posture, il s'ensuivra une déformation permanente. Rappelons qu'un enfant ne devrait pas porter une charge de plus de 10% de son poids corporel… Est-ce le cas de votre enfant?